कई अध्ययनों से पता चला है कि अधिक शराब पीने वालों में दिल की विफलता, उच्च रक्तचाप, दिल का दौरा, अतालता, स्ट्रोक और मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है। दूसरी ओर, हल्की शराब के सेवन को हृदय रोग के कम जोखिम से जोड़ा गया है। लेकिन एक बड़े अध्ययन ने इस सिद्धांत को चुनौती दी है।
हाल ही में जामा नेटवर्क ओपन में प्रकाशित अध्ययन में पाया गया कि सभी स्तरों पर शराब का सेवन हृदय रोग के उच्च जोखिम से जुड़ा है।
निष्कर्षों के आधार पर, मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल (एमजीएच) और एमआईटी और हार्वर्ड के ब्रॉड इंस्टीट्यूट की शोध टीम ने सुझाव दिया कि शराब की खपत के अनुमानित हृदय लाभ वास्तव में अन्य जीवनशैली कारकों के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं जो हल्के से मध्यम पीने वालों के बीच आम हैं।
परिणाम यूके बायोबैंक यूके में 371,463 प्रतिभागियों के अवलोकन संबंधी विश्लेषण पर आधारित हैं, जिनकी औसत आयु 57 वर्ष है। प्रतिभागियों की औसत शराब की खपत प्रति सप्ताह 9.2 पेय थी।
हल्के से मध्यम शराब पीने वालों में स्वस्थ जीवन शैली होती है
पहले के अध्ययनों की तरह, टीम ने पाया कि हल्के से मध्यम शराब पीने वालों में हृदय रोग का जोखिम सबसे कम था, इसके बाद alcohol पीने से परहेज करने वाले लोगों का स्थान था। भारी alcohol पीने वालों को सबसे ज्यादा खतरा था। हालांकि, उन्होंने पाया कि हल्के से मध्यम alcohol पीने वालों में परहेज करने वालों की तुलना में स्वस्थ जीवन शैली होती है – जैसे कि अधिक शारीरिक गतिविधि, अधिक सब्जी का सेवन, और कम धूम्रपान जो उनके बेहतर हृदय स्वास्थ्य में योगदान देता है।
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जब कुछ जीवनशैली कारकों पर विचार किया गया, तो शराब के सेवन से जुड़े लाभों में काफी गिरावट आई। इसके अलावा, इसी आबादी में ‘गैर-रेखीय मेंडेलियन यादृच्छिकरण’ पर आधारित आनुवंशिक डेटा ने संकेत दिया कि शराब के सेवन के सभी स्तर बढ़े हुए हृदय जोखिम से जुड़े हैं।
विशेष रूप से, विश्लेषणों ने alcohol के सेवन के स्तर पर भी हृदय संबंधी जोखिम में वृद्धि का सुझाव दिया, जो वर्तमान में अमेरिकी कृषि विभाग के राष्ट्रीय दिशानिर्देशों द्वारा ‘कम जोखिम’ के रूप में समर्थित है (पुरुषों के लिए प्रति दिन दो पेय और महिलाओं के लिए प्रति दिन एक पेय)।
वरिष्ठ लेखक कृष्णा जी. अरागम, एमडी, एमएस, एमजीएच में कार्डियोलॉजिस्ट और ब्रॉड इंस्टीट्यूट के एक सहयोगी वैज्ञानिक ने कहा कि हृदय स्वास्थ्य में सुधार के लिए शराब के सेवन की सिफारिश नहीं की जानी चाहिए।
उन्होंने कहा कि alcohol का सेवन कम करने से सभी व्यक्तियों में हृदय संबंधी जोखिम कम होने की संभावना है, भले ही उनका वर्तमान स्तर कितना भी हो।
