Tag: Ayurvedic Health Tips
Ayurveda सलाह देता है तंदुरस्त रहने के लिए Dinner में ये स्वस्थ भोजन का सेवन करें
Dinner में सही खाद्य पदार्थ को सामिल करना बहुत जरुरी है। रात में आप जो खाते हैं वह आपको स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है। और वजन बढ़ाने और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। Dinner का सीधा असर आपके दिमाग और शरीर पर पड़ सकता है। सिर्फ आप क्या खाते हैं…
आयुर्वेद के अनुसार गर्म पानी का स्नान या ठंडे पानी का स्नान कौन सा बेहतर है? Which is better for bath hot water or cold water
Which is better for bath hot water or cold water: क्या आप हमेशा इस उलझन में रहते हैं कि गर्म पानी से स्नान करें या ठंडे पानी से स्नान करें? आप कैसे तय करते हैं कि किसे चुनना है? गर्म पानी का स्नान या ठंडे पानी का स्नान, यहां वह सब कुछ है जो आपको…
घी अच्छा है, लेकिन गाय का घी(Cow Ghee) स्वास्थ्य के लिए और भी बेहतर है, गाय के घी के 7 स्वास्थ्य लाभ – Benefits of Cow Ghee
Cow Ghee : गाय के घी को आयुर्वेदिक दवा के रूप में और भारतीय खाना पकाने में मुख्य रूप से इस्तेमाल किया जाता है, गाय के घी में कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को स्वस्थ और बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। यह शरीर के बड़े हिस्से को आंख से पेट…
वजन बढ़ाने का आसान तरीका, जानिए किशमिश वजन बढ़ाने में कैसे मदद कर सकती है? | How to gain weight in Hindi
यहां हम जानेंगे कि वजन बढ़ाने के लिए किशमिश(Raisins) का उपयोग कैसे किया जाता है, किशमिश वजन बढ़ाने में कैसे मदद कर सकती है, किशमिश में पोषक तत्व मौजूद होते हैं, वजन बढ़ाने के लिए किशमिश का सेवन कैसे करें और इसके स्वास्थ्य लाभ क्या हैं। कई डाइटीशियन, योगा ट्रेनर और जिम ट्रेनर वजन घटाने…
7 आयुर्वेदिक स्वास्थ्य युक्तियाँ | Ayurvedic Health Tips in Hindi
अस्वास्थ्यकर खान-पान, काम और निजी जीवन से संबंधित-तनाव, गतिहीन जीवन शैली और व्यायाम की कमी जैसे विभिन्न कारणों से हृदय संबंधी रोग इन दिनों एक बढ़ती स्वास्थ्य चिंता का विषय बनते जा रहे हैं। दिल की समस्याएं उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर और रक्तचाप के साथ भी जुड़ जाती हैं। स्वस्थ और मजबूत दिल को बनाए…
