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Vitamin C deficiency : यह चेतावनी संकेत हैं कि आपके शरीर में विटामिन सी की कमी है और ये स्तर को कैसे बढ़ाएं
यहां vitamin C की कमी के कुछ लक्षण और ऐसे खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जो आपके सेवन को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। पढ़ते रहिये। Vitamin C एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जिसकी हमारे शरीर को आवश्यकता होती है। ascorbic acid के रूप में भी जाना जाता है, यह शरीर के ऊतकों…
Grey Hair / White hair : इस घरेलू नुस्खों से Grey Hair से प्राकृतिक रूप से छुटकारा पाएं
Grey hair / White hair naturally home remedies समय से पहले बालों का Grey Hair (सफेद बाल) होना आधुनिक जीवनशैली की बीमारियों में से एक है। जब आप अपने 20 के दशक में होते हैं तब भी चांदी और सफेद रंग की भयानक धारियाँ दिखाई देती हैं। और, आपके पास एकमात्र विकल्प बचा है कि…
Skin Care Fruit: गर्मियों में स्वस्थ और चमकदार त्वचा रखने का रसीला रहस्य!
Skin Care Fruit for Healthy And Glowing Skin in Summer गर्मी का मौसम स्वादिष्ट फलों की भरमार लेकर आता है जो हमें भीतर से ठंडा रखने के लिए फायदेमंद होते हैं, इस तरह कुछ Skin Care Fruit बहार की गर्मी मतलब त्वचा की परेशानी को दूर रखते हैं। गर्मी के मौसम में तेज धूप में…
Important Nutrients : महत्वपूर्ण पोषक तत्व जिन्हें आपको अपने Winter आहार में शामिल करना चाहिए
Nutrients for your winter diet : Iron / zinc / Folic acid / Calcium / Vitamin A, C, D Winter के मौसम के लिए अपने शरीर और दिमाग को तैयार करने के लिए कुछ आवश्यक पोषक तत्व हैं जिन्हें आपको अपने आहार में शामिल करना चाहिए। एक स्वस्थ शीतकालीन आहार ठंड और इसके साथ आने…
Lemon juice की मदद से आसानी से अपने चेहरे के काले धब्बे हटाइए, जानिए घरेलू उपाय | Remove Dark Spots On Face
Lemon juice (नींबू का रस) उम्र ही एकमात्र कारण नहीं है कि आप अपनी त्वचा पर काले धब्बे क्यों विकसित करते हैं। सूरज की रोशनी, प्रदूषकों या हार्मोनल असंतुलन के संपर्क में आने से भी काले धब्बे विकसित हो सकते हैं। आप अपने काले धब्बों के लिए कुछ नींबू के रस की कोशिश कर सकते…
