Healthy Life

शोध के अनुसार, भारत में Brain Stroke युवा आबादी में मृत्यु और विकलांगता का एक प्रमुख कारण है। दुनिया भर में लगभग 20 मिलियन लोग हर साल ब्रेन स्ट्रोक से पीड़ित होते हैं, जिनमें से 5 मिलियन लोग इस बीमारी

क्या आप पेट में सूजन का सामना कर रहे हैं या अपर्याप्त नींद ले रहे हैं? फिर, आपको सावधान रहने और तत्काल आधार पर डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है क्योंकि ये संकेत Liver की क्षति का संकेत दे

लंबे समय तक बैठना या लंबे समय तक निष्क्रिय रहना स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है। चलिए जानते है पूरे दिन बैठने के स्वास्थ्य दुष्प्रभावों के बारे में डॉक्टर क्या बताते हैं। क्या आप जानते हैं, लंबे समय तक

Vegan Diet या Vegetarian Diet प्रोटीन सिर्फ पशु-आधारित खाद्य पदार्थों से नहीं आता है। बल्कि कई सारे पौधे प्रोटीन में भी उच्च होते हैं। जिनको आप अपने शाकाहारी भोजन में शामिल कर सकते है वजन कम करना, पशु क्रूरता को कम करना

जैसे-जैसे अधिक से अधिक लोगों ने दिन के पहले भोजन (Breakfast) के लिए बाहर खाने की आदत हासिल की, भारतीय नाश्ते का पैलेट बदल गया है। फ्रैंचाइज़ इंडिया के एक सर्वेक्षण के अनुसार, तीन में से एक व्यक्ति सप्ताह में

Brain fog चिंता का एक सामान्य लक्षण है, और यह ध्यान केंद्रित करना, सीधे सोचना और आपको थका हुआ और निराश महसूस करना मुश्किल बना सकता है। यह एक धुंध की तरह महसूस कर सकता है या जैसे आपका दिमाग

ऐसे कई लक्षण हैं जो Depression से ग्रस्त लोगों को अनुभव हो सकते हैं, जिनमें से कुछ को दूसरों की तुलना में पहचानना अधिक कठिन हो सकता है। 5 Depression के लक्षणों की जाँच करें जिनकी आपको तलाश करनी चाहिए। जब

बच्चे के पाचन तंत्र को पूरी तरह से विकसित होने में एक साल तक का समय लग सकता है। मां के दूध की तुलना में गाय के दूध को पचाना शिशुओं के लिए अधिक कठिन होता है। अध्ययनों के अनुसार,

Vitamin E वसा में घुलनशील(fat-soluble) विटामिन है। यह कई प्रकार के खाद्य पदार्थों में पाया जाता है और कई अंगों के समुचित कार्य के लिए आवश्यक होता है। इस पोषक तत्व, इसके खाद्य स्रोतों और यह आपके शरीर को कैसे

Yoga का अभ्यास करने का सबसे अच्छा समय खाली पेट दिन के शुरुआती घंटों के दौरान होता है, लेकिन आज की भागदौड़ भरी जीवन शैली को देखते हुए, बहुत से लोग अपने कार्यदिवसों और निजी जीवन के बीच में इसे