क्या Peanut Butter पसंद है तो जानिए Peanut Butter सेहत के लिए अच्छा है या बुरा?
कई अन्य पौधों के खाद्य पदार्थों की तुलना में मूंगफली का मक्खन(Peanut Butter) काफी पौष्टिक और प्रोटीन का अच्छा स्रोत है। लेकिन हो सकता है कि कुछ कारणों से आप बहुत अधिक खाना न चाहें।पीनट बटर दुनिया के सबसे लोकप्रिय स्प्रेड में से एक है।कई पीनट बटर प्रेमियों के लिए, यह स्वादिष्ट लगता है और बनावट बस अद्भुत है - विशेष रूप से यह पिघलने से पहले आपके मुंह की छत पर चिपक जाती है।बेशक, हर कोई मूंगफली का आनंद नहीं ले सकता। कुछ लोगों को मूंगफली से एलर्जी होती है, और वे आबादी के एक छोटे प्रतिशत के लिए घातक भी हो सकते हैं।लेकिन क्या बाकी 99% लोगों के लिए Peanut Butter सेहत के लिए हानिकारक है? चलो पता करते हैं क्या ए सही है।पीनट बटर क्या है? What is peanut butter?पीनट बटर अपेक्षाकृत असंसाधित भोजन है। यह सिर्फ
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