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भोजन से पहले या भोजन के बाद में पानी क्यों नहीं पीना चाहिए, और आयुर्वेद का क्या कहेता है? | Why should we not drink water before or after a meal?
पानी पीने(Drink water) से कई सारे स्वास्थ्य लाभ होते है, लेकिन विशेषज्ञ भोजन के तुरंत बाद पानी न पीने की सलाह देते हैं। यह आपकी पाचन प्रक्रिया को बाधित कर सकता है, भोजन से पहले, भोजन के साथ और भोजन के बाद में आपको कितना पानी पीना चाहिए, इस पर बहुत बहस होती रही है।…
