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Health Benefits Of Cow milk : जानिए शिशुओं को गाय का दूध कब शुरू करे और गाय के दूध के स्वास्थ्य लाभ
बच्चे के पाचन तंत्र को पूरी तरह से विकसित होने में एक साल तक का समय लग सकता है। मां के दूध की तुलना में गाय के दूध को पचाना शिशुओं के लिए अधिक कठिन होता है। अध्ययनों के अनुसार, गाय के दूध में उच्च प्रोटीन और खनिज तत्व आपके बच्चे के विकासशील गुर्दे पर…
रात को सोने से पहले दूध पीने के स्वास्थ्य फायदे | Health benefits of drinking milk in Hindi
दूध पीने के फायदे (Benefits of drinking Milk) : दूध प्राचीन काल से ही कई लोगों का मुख्य आहार रहा है। यह कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है क्योंकि इसमें अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक कई विटामिन और खनिज होते हैं। इसे एक पौष्टिक भोजन माना जा सकता है। इसलिए अपने दिन की शुरुआत एक…