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जानिए हमें हमें Antioxidants की आवश्यकता क्यों है और जाने स्रोतों के बारे में
Antioxidants हमारी कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाली oxidative क्षति से बचाकर हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।Antioxidants ऐसे यौगिक हैं जो हमारी कोशिकाओं को मुक्त कण नामक हानिकारक अणुओं से होने वाली क्षति से बचाने में मदद करते हैं। मुक्त कण हमारे शरीर में प्राकृतिक प्रक्रियाओं के माध्यम से…