यदि आपको Diabetes है तो आपका blood sugar या blood glucose का स्तर बहुत अधिक है। आप उन खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं जिनमें ग्लूकोज होता है। इंसुलिन नामक एक हार्मोन आपकी कोशिकाओं में ग्लूकोज के प्रवेश की सुविधा प्रदान करता है, जहां यह ऊर्जा प्रदान करता है। टाइप 1 Diabetes होने से आपका शरीर इंसुलिन का उत्पादन करने से रोकता है। जब आपको टाइप 2 Diabetes होता है, तो आपका शरीर इंसुलिन का उत्पादन या उपयोग करने के लिए संघर्ष करता है।
अपर्याप्त इंसुलिन आपके रक्त में ग्लूकोज रहने का कारण बनता है। Diabetes या high blood sugar का स्तर आपके शरीर के अन्य भागों को प्रभावित कर सकता है और कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है। आगे पढ़ें क्योंकि हम Diabetes के कारण होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं को साझा कर रहे हैं।
स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं जो मधुमेह के कारण हो सकती हैं:
1. Hair loss (बालों का झड़ना)
Diabetes बालों के विकास को रोक सकता है। साथ ही, मधुमेह होने पर आपके बाल सामान्य से अधिक झड़ सकते हैं। बालों के झड़ने से सिर्फ आपका सिर ही नहीं प्रभावित होता है। आपके हाथ, पैर और शरीर के अन्य क्षेत्रों में भी बाल झड़ सकते हैं। जिस दर पर बाल वापस आते हैं वह सामान्य से धीमी होती है। Alopecia areata, एक बीमारी, टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों में अधिक आम है।
2. Dental problem (दांतों की समस्या)
लार में High blood sugar के स्तर से मसूड़ों की बीमारी और अन्य दंत समस्याएं हो सकती हैं क्योंकि वे मुंह में खतरनाक बैक्टीरिया के विकास को प्रोत्साहित करते हैं। पट्टिका तब बनती है जब बैक्टीरिया और भोजन मिलकर एक नरम, चिपचिपा लेप बनाते हैं। चीनी या कार्बोहाइड्रेट में उच्च खाद्य पदार्थों का सेवन करने से भी प्लाक हो सकता है। कुछ प्रकार की पट्टिका सांस की दुर्गंध और मसूड़ों की बीमारी में योगदान करती है। कैविटी और दांतों की सड़न अन्य प्रकारों के कारण होती है।
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3. Kidney diseases (गुर्दे के रोग)
Diabetes गुर्दे की बीमारी (nephropathy) के जोखिम को बढ़ाता है क्योंकि यह गुर्दे की छोटी रक्त केशिकाओं को बदल देता है। एक उन्नत चरण तक, गुर्दे की बीमारी का कोई लक्षण नहीं होता है और दर्द रहित होता है। स्क्रीनिंग प्रक्रिया महत्वपूर्ण है। प्रति वर्ष कम से कम एक बार मूत्र में माइक्रोएल्ब्यूमिन (प्रोटीन का बहुत कम स्तर) की तलाश करके, गुर्दे की दुर्बलता का जल्दी पता लगाया जा सकता है। इसके अलावा, आपके गुर्दे के कार्य का आकलन करने के लिए आपके डॉक्टर द्वारा रक्त परीक्षण किया जाएगा।
4. Heart disease (हृदय रोग)
Heart attack, stroke, और रक्त वाहिका रोग हृदय रोग के सभी उदाहरण हैं। Diabetes वाले लोगों में हृदय रोग विकसित होने की संभावना अधिक होती है क्योंकि उनमें अक्सर उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल का स्तर होता है। धूम्रपान करने, हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास होने और निष्क्रिय होने से आपका जोखिम और बढ़ जाता है।
5. Health problems in the feet (पैरों में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं)
आपको हर दिन अपने पैरों की जांच करनी चाहिए। Diabetes आपके पैरों में महसूस करने की हानि का कारण बन सकता है और कुछ क्षेत्रों में रक्त का प्रवाह कम कर सकता है। इसका मतलब है कि पैर की चोटें प्रभावी रूप से ठीक नहीं हो सकती हैं और आप अपने पैर में दर्द या चोट महसूस नहीं कर सकते। इन मुद्दों से अल्सर और संक्रमण हो सकते हैं। बुनियादी सावधानियां महत्वपूर्ण हैं, जैसे संक्रमण को रोकने के लिए पैरों को सूखा और साफ रखना, खरोंच और कट से बचने के लिए बाहर नंगे पैर चलने से बचना, आरामदायक जूते पहनना आदि।
6. Eye diseases (नेत्र रोग)
समय के साथ, Diabetes आपकी आँखों को नुकसान पहुँचा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप दृष्टि हानि या संभवतः अंधापन हो सकता है। अच्छी खबर यह है कि मधुमेह प्रबंधन और नियमित आंखों की जांच दृश्य समस्याओं को रोकने और उनकी प्रगति को रोकने में मदद कर सकती है। Diabetes रोगियों में डायबिटिक रेटिनोपैथी, मैक्यूलर एडोमा (जो आमतौर पर डायबिटिक रेटिनोपैथी के साथ संयोजन में होता है), मोतियाबिंद और ग्लूकोमा विकसित होने की संभावना होती है। ये सभी स्थितियाँ दृष्टि हानि का कारण बन सकती हैं, लेकिन शीघ्र पहचान और उपचार आपकी दृष्टि बनाए रखने की संभावनाओं को बहुत बेहतर कर सकते हैं।
