Tag: Yoga to Improve Memory

Yoga व्यक्ति के मस्तिष्क के विकास में बहुत मजबूत भूमिका निभाता है, आपके मस्तिष्क को स्वस्थ रखता है और मनोभ्रंश, अल्जाइमर आदि जैसे मानसिक विकारों की शुरुआत को रोकता है। स्मृति और एकाग्रता में सुधार के लिए इन 5 योग अभ्यासों की जाँच करें। Yoga उम्र और फिटनेस के स्तर की परवाह किए बिना सभी…