Yoga to Improve Memory Tag

Yoga व्यक्ति के मस्तिष्क के विकास में बहुत मजबूत भूमिका निभाता है, आपके मस्तिष्क को स्वस्थ रखता है और मनोभ्रंश, अल्जाइमर आदि जैसे मानसिक विकारों की शुरुआत को रोकता है। स्मृति और एकाग्रता में सुधार के लिए इन 5 योग