Winter Season Tag

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Winter Foods For Brain: सर्दियों के खाद्य पदार्थ जो आपके दिमाग और याददाश्त को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।सर्दियों के मौसम में कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करने से आपको काफी फायदा हो सकता है। यहां इस लेख में, हम आपके Brain (मस्तिष्क) के स्वास्थ्य के लिए कुछ बेहतरीन शीतकालीन खाद्य पदार्थों की सूची देते हैं।शरीर में सबसे महत्वपूर्ण अंग Brain (मस्तिष्क) है। जिन लोगों का Brain स्वस्थ नहीं होता है उनमें सिरदर्द, थकान, स्मृति हानि, भटकाव और यहां तक कि संज्ञानात्मक गिरावट जैसे लक्षण भी हो सकते हैं। यहां तक कि मस्तिष्क, हमारे सभी अन्य अंगों की तरह, उस पोषण पर निर्भर करता है जो हम शरीर को ठीक से काम करने के लिए प्रदान करते हैं। हमें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि हम ऐसा भोजन करें जो मस्तिष्क के लिए स्वस्थ हो क्योंकि भोजन हमारे शरीर के

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Winter Immunity Foods : Help You Boost Immunity In Winter Seasonसर्दी अपने आहार में थोड़ा बदलाव करने का एक अच्छा समय है। शायद सभी ठंडी चीजों को गर्म और आराम देने वाले खाद्य पदार्थों से बदल दें। ऐसे कई शीतकालीन व्यंजन हैं कि वे आपको भी पसंद आएंगे।- प्रतिरक्षा समय के साथ निर्मित होती है - बदलते मौसम में हमारी Immunity कमजोर हो जाती है - Winter की हरी सब्जियां Immunity बढ़ाने में मदद कर सकती हैंहमें अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए वह सब कुछ करना होगा, जो साल का वह समय होता है, जब इसकी मार पड़ती है। संक्रमण के इस चरण के दौरान कई लोगों को सर्दी, खांसी और फ्लू का अनुभव होता है। अपने आहार में थोड़ा सा बदलाव करने का Winter एक अच्छा समय है। शायद सभी ठंडी चीजों को गर्म और आराम देने

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Winter Season में सर्दी, खांसी, कंजेशन - फ्लू बहुत आम है क्योंकि ठंड शुरू हो जाती है और तापमान गिर जाता है। यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो ठंड के महीनों में फ्लू से पीड़ित होने पर आपको आराम पहुंचा सकते हैं।सर्दी का मतलब है अच्छा खाना, और स्वादिष्ट मिठाइयाँ खाना, यात्राओं पर जाना, और एक अच्छी किताब के साथ कंबल के नीचे घुसना। लेकिन जैसे-जैसे तापमान गिरता है और हवा सर्द हो जाती है, इसका मतलब बहुत सारी स्वास्थ्य समस्याएं भी होती हैं, खासकर खांसी, जुकाम, कंजेशन और फ्लू। सबसे पेहले डॉक्टर की सलाह लेना आवश्यक है, यहाँ कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो आपको सर्दियों के महीनों में होने वाली गंभीर बीमारियों से निपटने में मदद कर सकते हैं।1) Winter Season में नमक के पानी के गरारे करेंक्या आप सूखी खांसी से पीड़ित हैं जिसके