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Turmeric (हल्दी / करक्यूमिन) लोंगा दुनिया में सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले आयुर्वेदिक मसालों में से एक है। यह बारहमासी करकुमा लोंगा पौधे की जड़ से आता है। लगभग हर रसोई में पाए जाने वाले इस सुनहरे पाउडर के कुछ आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ हैं। त्वचा के स्वास्थ्य से लेकर कैंसर सहित पुराने रोगों के…