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Green Tea पहली बार चीन में एक औषधीय जड़ी बूटी के रूप में इस्तेमाल किया गया था। आधुनिक समय में, यह एक स्वस्थ अमृत बन गया है जिसका हर दिन लाखों अमेरिकी उपभोग करते हैं।कुल मिलाकर, यह उपभोग करने के लिए सबसे सुरक्षित और स्वास्थ्यप्रद पेय पदार्थों में से एक माना जाता है। हालांकि, Green Tea पीते समय अभी भी कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। इसके कई दुष्प्रभाव हैं, हालांकि उनमें से कई दुर्लभ हैं। इनमें से अधिकतर दुष्प्रभाव उन व्यक्तियों को प्रभावित करते हैं जो कैफीन या टैनिन के प्रति संवेदनशील होते हैं। अधिकांश चाय पीने वालों को चाय पीते समय कुछ, यदि कोई हो, दुष्प्रभाव का अनुभव होता है। उन लोगों के लिए जो साइड इफेक्ट का अनुभव करते हैं, हमेशा कम मात्रा में सेवन करें और यदि आप कैफीन के प्रति संवेदनशील हैं तो पेय से

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