Tag: Side Effects Of Ginger

भारतीय किचन में रोजाना अदरक(Ginger) का इस्तेमाल किया जाता है, यह सिर्फ खाने के स्वाद के लिए ही नहीं बल्कि सेहत से जुड़े फायदे के लिए भी है। सर्दी-खांसी से बचने के लिए अदरक काफी फायदेमंद होता है। इसमें आयरन, कैल्शियम, आयोडीन, क्लोरीन और विटामिन जैसे पोषक तत्वों का भरपूर भंडार होता है। आप सभी…