Role of vitamin B12 in our body Tag

Symptoms of Vitamin Deficiency / विटामिन की कमी के लक्षण ठीक से काम करने के लिए, हमें पर्याप्त मात्रा में vitamins और minerals का सेवन करना चाहिए। औसत व्यक्ति को अपने आहार से लगभग सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त होते हैं।

Vitamin and Supplements आपके पास एक दिन में लेने के लिए एक टन विटामिन है, लेकिन आप निश्चित नहीं हैं कि आपको उन सभी को कब और कैसे लेना चाहिए। और, जबकि हमें हमेशा अपने विटामिन और खनिज सेवन के लिए

Vitamin B12 एक पानी में घुलनशील आवश्यक विटामिन है। इसके अणु में कोबाल्ट का एक परमाणु होता है और इसलिए इसका नाम कोबालिन रखा गया है। यह शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, यह डीएनए संश्लेषण के लिए और