Lemon Water Tag

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डिटॉक्स पानी(Detox Water): आज की जीवनशैली ऐसी हो गई है कि ज्यादातर लोगों को वजन बढ़ने, बिगड़ती दिनचर्या, जंक फूड, खराब वातावरण आदि की समस्या होती है। पानी को अधिक स्वादिष्ट और स्वस्थ बनाने के लिए, विभिन्न प्रकार की सब्जियों और फलों को मिलाकर डिटॉक्स पानी(detox water) बनाया जाता है, यह पानी शरीर की गंदगी को दूर करता है। आपके शरीर की कोशिकाओं को बेहतर ढंग से काम करने के लिए लगातार मरम्मत की जानी चाहिए और आपके शरीर को ऊर्जा के रूप में उपयोग करने के लिए पोषक तत्वों को तोड़ना चाहिए। यह पानी शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है और वजन भी नियंत्रित रहता है।शरीर को शुद्ध करने का बेहतर तरीका है कि ताजे निचोड़े हुए नींबू और पुदीने के साथ कुछ पानी डाला जाए। नींबू पानी पीने के प्रमुख लाभों में से एक यह है कि यह

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Lemon Water can loss weight ? क्या ठंडा या गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने से वजन कम करने में मदद मिलती है या यह सिर्फ एक मिथक है। मोटापा आज के दौर में एक बड़ी समस्या है, जिसे कम करने के लिए लोग कई तरह के उपाय नहीं जानते हैं।वहीं कुछ लोग वजन घटाने के लिए घरेलू नुस्खे भी अपनाते हैं। इनमें नींबू की कुछ बूंदों के साथ गर्म पानी पीना भी वजन घटाने का एक पुराना घरेलू उपाय है। हमने कई दोस्तों और रिश्तेदारों को इसकी सलाह देते सुना है। लेकिन क्या वाकई यह उपाय कारगर है?इस बात का कोई सबूत नहीं है कि वजन घटाने के लिए सादे पानी की तुलना में नींबू पानी का कोई अधिक लाभ है। वजन घटाने के बारे में सिर्फ मिथक है गर्म पानी और नींबू? (Lemon Water help in losing weight