Iron Tag

Hemoglobin के कम स्तर से बहुत सारे लोग जूझते हैं और यही कारण है कि उनके लिए इन खाद्य पदार्थों को अपने दैनिक आहार में शामिल करना महत्वपूर्ण है। यह सच है कि हमारा आहार हमारे शरीर के कामकाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हम जो खाते या पीते हैं उसका सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर अच्छे या बुरे तरीके से पड़ता है। कभी-कभी हमारे शरीर में एक निश्चित कमी होती है, जिसे उचित आहार के सेवन से पूरा किया जा सकता है। ज्यादा कम Hemoglobin स्तर वाले किसी व्यक्ति के लिए, जिसे Anemia भी कहा जाता है, Red Blood cells की संख्या बढ़ाने वाले भोजन का सेवन करना महत्वपूर्ण है। What is Hemoglobin ? and How Does it work in human body ? Hemoglobin हमारे Red Blood cells में मौजूद एक iron-rich protein है, जो आपके शरीर के बाकी हिस्सों में oxygen