आयुर्वेद के अनुसार गर्म पानी का स्नान या ठंडे पानी का स्नान कौन सा बेहतर है? Which is better for bath hot water or cold water
Which is better for bath hot water or cold water: क्या आप हमेशा इस उलझन में रहते हैं कि गर्म पानी से स्नान करें या ठंडे पानी से स्नान करें? आप कैसे तय करते हैं कि किसे चुनना है? गर्म पानी का स्नान या ठंडे पानी का स्नान, यहां वह सब कुछ है जो आपको जानना चाहिएक्या आप नहाने के लिए गर्म पानी या ठंडे पानी((hot water or cold water bath) को चुनने के बीच फंस गए हैं? जबकि प्रत्येक के पास पेशकश करने के अपने लाभ हैं, किसी को क्या चुनना चाहिए यह उम्र, वर्तमान मौसम, आदतों, बीमारी का इतिहास इत्यादि जैसे विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है। गर्म और ठंडे पानी के स्नान दोनों के लाभों को समझने के लिए पढ़ना जारी रखें।ठंडे पानी के स्नान के लाभ(Benefits of Cold water bath):ठंडे पानी से नहाने से तंत्रिका अंत
Read More