Drinking Water with food Tag

Drinking Water during meals is good or bad for health?हममें से ज्यादातर लोग एक गिलास पानी के बिना नहीं खा सकते। आपके दौरान कुछ घूंट लेना ठीक है। हालाँकि, ऐसा माना जाता है कि भोजन के दौरान बहुत अधिक पानी पीना बहुत अच्छा विचार नहीं है। पानी का सेवन पाचन में सहायता करता है, लेकिन भोजन के दौरान इसे पीने से विपरीत प्रभाव पड़ सकता है। ऐसा माना जाता है कि भोजन के साथ पानी जैसे तरल पदार्थों का सेवन करने से पाचन क्रिया पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। विषाक्त पदार्थों के निर्माण के कारण, यह स्वास्थ्य समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला का कारण बन सकता है।विशेषज्ञों के अनुसार, भोजन से तीस मिनट पहले और तीस मिनट बाद एक गिलास पानी पीने (Drinking Water) की सलाह दी जाती है। पाचन के दौरान, पेट का एसिड हमारे द्वारा खाए जाने

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