भोजन से पहले या भोजन के बाद में पानी क्यों नहीं पीना चाहिए, और आयुर्वेद का क्या कहेता है? | Why should we not drink water before or after a meal?
पानी पीने(Drink water) से कई सारे स्वास्थ्य लाभ होते है, लेकिन विशेषज्ञ भोजन के तुरंत बाद पानी न पीने की सलाह देते हैं। यह आपकी पाचन प्रक्रिया को बाधित कर सकता है, भोजन से पहले, भोजन के साथ और भोजन के
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