Karela рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦрд╛рдирд╛ рдмрдирд╛рдирд╛: рдЖрдкрдХреЗ Diabetes Diet рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд░рд▓ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд╡реНрдпрдВрдЬрди
Karela / bitter gourd or bitter melon Karela diabetes рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рдХрд╛рдлреА рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдХрд░реЗрд▓рд╛ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рд░рдХреНрдд рд╢рд░реНрдХрд░рд╛ рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдкреНрд░рдмрдВрдзрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрд╕реЗ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдХреИрд╕реЗ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВредрддрд╛рдЬрд╛ рдЙрдкрдЬ, рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ, рдордзреБрдореЗрд╣ рдЖрд╣рд╛рд░ рдкрд░ рд░рд╣рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдХрд╛рдлреА рдлрд╛рдпрджрд╛ рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЗрдирдореЗрдВ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ vitamins, minerals рдФрд░ рдкреМрдзреЛрдВ рдХреЗ рдпреМрдЧрд┐рдХ рд░рдХреНрдд рд╢рд░реНрдХрд░рд╛ рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдкреНрд░рдмрдВрдзрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╡реЗ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рднреА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдк рддреГрдкреНрдд рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдпрдХрд░ рд▓рд╛рд▓рд╕рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рдХрдо рд╣реЛрддреА рд╣реИред Diabetes рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИ Karela, рд╣рд╛рд▓рд╛рдБрдХрд┐ рдпрд╣ рддрдХрдиреАрдХреА рд░реВрдк рд╕реЗ рдПрдХ рдлрд▓ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЦрд╛рдирд╛ рдкрдХрд╛рдиреЗ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЗрд╕рдХреЗ рдХрдбрд╝рд╡реЗ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдФрд░ рддреАрдЦреЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣рдо рдЗрд╕реЗ рдПрдХ vegetable
Read More