Benefits of Nutmeg Tag

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जायफल(Nutmeg) गर्म प्रकृति के कारण सर्दी के लिए एक विशेष उपाय है, जायफल का उपयोग भारत में मसाले के रूप में और आयुर्वेद में औषधि के रूप में किया जाता है, जायफल कई बीमारियों में फायदेमंद होता है। आयुर्वेद के अनुसार जायफल अपने एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुणों के कारण शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है, सर्दियों में जायफल एक निश्चित मात्रा में लिया जाता है, गंभीर सर्दी, सांस की तकलीफ, वात-कफ विकार। जायफल को बच्चों के सीने में रगड़ने से सर्दी में सांस फूलने से आराम मिलता है और जायफल के तेल से मालिश करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।जायफल का पेड़ अपने औषधीय गुणों के लिए भी जाना जाता है। पेड़ के पत्तों और अन्य भागों का उपयोग आवश्यक तेल के साथ-साथ जायफल के मक्खन को निकालने में किया जाता है, जिसका उपयोग सुंदरता के उद्देश्य से