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Karela के साथ खाना बनाना: आपके Diabetes Diet के लिए सरल और स्वादिष्ट व्यंजन
Karela / bitter gourd or bitter melon Karela diabetes से पीड़ित लोगों की काफी मदद कर सकता है। करेला प्राकृतिक रूप से रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए जाना जाता है, जानिए इसे स्वस्थ तरीके से कैसे सेवन करें। ताजा उपज, विशेष रूप से सब्जियां, मधुमेह आहार पर रहने…
जानिए मधुमेह रोगियों के लिए करेले के 5 फायदे | Benefits of bitter gourd
करेले(bitter gourd) में विटामिन ए, विटामिन सी, जिंक और फोलेट आदि से भरपूर होता है, वहीं मधुमेह वालों के लिए भी यह फायदेमंद होता है। करेला(bitter gourd) मधुमेह रोगियों के लिए रामबाण इलाज है, जो ब्लड शुगर को आसानी से नियंत्रित करने में मदद करता है। लेकिन अक्सर देखा गया है कि लोग करेले का…
