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अस्वास्थ्यकर खान-पान, काम और निजी जीवन से संबंधित-तनाव, गतिहीन जीवन शैली और व्यायाम की कमी जैसे विभिन्न कारणों से हृदय संबंधी रोग इन दिनों एक बढ़ती स्वास्थ्य चिंता का विषय बनते जा रहे हैं। दिल की समस्याएं उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर और रक्तचाप के साथ भी जुड़ जाती हैं। स्वस्थ और मजबूत दिल को बनाए…