Ayurvedic

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यद्यपि प्राचीन हिंदी और रोमन महिलाएं किसी भी उचित त्वचा देखभाल व्यवस्था में तेल (Oil) को एक आवश्यक घटक के रूप में समझती थीं, लेकिन अधिकांश आधुनिक महिलाएं शायद अपनी त्वचा पर तेल (Oil) छिड़कने की संभावना से कांपती होंगी। कोई आश्चर्य नहीं, यह देखते हुए कि विज्ञापनदाताओं ने इस विचार को फैलाने में लाखों खर्च किए हैं कि त्वचा बिल्कुल तेल मुक्त होनी चाहिए। दरअसल, अधिकांश आधुनिक सौंदर्य उत्पादों का उद्देश्य त्वचा से ग्रीस हटाना है - विचार यह है कि एक बार तेल समाप्त हो जाने के बाद, त्वचा को स्वस्थ चमक देने के लिए मॉइस्चराइज़र लगाया जा सकता है। हालांकि, यह दृष्टिकोण त्वचा के स्वास्थ्य में तेल के केंद्रीय महत्व को स्वीकार करने में विफल रहता है। दरअसल, त्वचा के लिए वाटरप्रूफिंग, सुरक्षात्मक एजेंट के रूप में कार्य करने के लिए शरीर अपना स्वयं का तेल पैदा करता

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इसबगोल एक सहयोगी आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग पेट की समस्याओं के इलाज के लिए हजारों वर्षों से किया जा रहा है। यह परिणाम में ठंडा होता है और इसमें पाए जाने वाले फाइबर एरिया यूनिट के साथ-साथ बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं। इसबगोल के स्वास्थ्य फायदे (Benefits of isabgol in Hindi) isabgol को भारत में एक विशेष औषधि के रूप में समझा जाता है और यह मुख्य रूप से कई स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करने की आदी है। इन स्वास्थ्य समस्याओं में निम्नलिखित भी शामिल हो सकते हैं - कब्ज को दूर करता है - इसबगोल को कब्ज जैसी समस्या से छुटकारा पाने के लिए लिखावट में एक इलाज माना जाता है। इसबगोल फाइबर की एक विशेष किस्म हो सकती है, जो आंतों के कामकाज को तेज करती है और आंतरिक अंग आंदोलनों को आसान बनाती है। isabgol आमतौर

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Lemon tea स्वास्थ्य को कई तरीके से फायदा पहुंचाती है और इससे कई ऐसी बीमारियों से बचाव होता है जो काफी खतरनाक साबित हो सकती हैं। लेमन टी अधिकांश भारत में बड़े स्वाद के साथ पिया जाता है। चलिए  जानते है Lemon tea किस प्रकार से हमें बीमारियों से बचाते हैं। और हमारे स्वास्थ्य के लिए कितनी लाभप्रद है| नींबू की चाय के फायदे | Benefits of Lemon tea : Lemon tea हमें हृदय संबंधी रोग और सर्दी जुखाम तथा शुगर की बीमारी में काफी फायदे पहुंचाती हैं लेमन टी पीने से हमारे शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है। लेमन टी हमारी त्वचा के लिए भी बहुत लाभकारी होती है। इसलिए हमें लेमन टी को अपनी दिनचर्या में जरूर उपयोग करना चाहिए जिससे हम कई ऐसी अनचाही बीमारियों से बच सकें जो हमें तकलीफ दे सकती हैं। डिटॉक्सिफायर करने के लिए Lemon

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आज के समय में बालों की समस्या (Hair Problem)  बहुत सरे लोगो को होती है! आज हम उस समस्या से कैसे बचे उसका आयुर्वेदिक इलाज देखेंगे. 1. तेल से Hair Problem का समाधान : नारियल या सरसों के तेल को हल्का गर्म करके बलों की जड़ो में अच्छी तरह मालिश करे ! इसके बाद गुनगुने पानी में तौलिया भिगोकर निचोड़ ले तथा सर पर थोड़ी देर तक बाँधकर रखें ! आधे घंटे बाद बालों को धो ले ! इस प्रयोग से बालों का झड़ना बहुत कम हो जाता है तथा बाल मुलायम हो जाते है ! 2. दही से Hair Problem का समाधान : बालों को सुंदर, स्वस्थ एवम निरोगी रखने के लिए बालों को धोने के लिए दही या छाछ का प्रयोग करना चाहिए ! स्नान से पूर्व दही को बालों में डालकर अच्छी तरह मालिश करे ताकि दही बालों की

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Pistachio (पिस्ता) के सभी आयुर्वेदिक और वैज्ञानिक फायदे, Pistachio बहुत ही जाना माना Dry Fruit है । आयुर्वेद के अध्ययन से पता चलता है की पिस्ता कफ पित्त वर्धक वात दोष से हमें राहत दिलाता है पिस्ता | Pistachio | Pista Pistachio : सूखे हुए मेवों (Dry Fruit Pista) में पिस्ता बहुत ही जाना माना मेवा है । इससे हमारे शरीर को बहुत फायदे होते हैं।काफी दिनों से बीमार चल रहे शरीर में कमजोरी आ जाती है उसमें पिस्ते का उपयोग बहुत ही लाभकारी साबित होता है।मर्दों के यौन संबंधी परेशानियों में भी पिस्ता बहुत फायदा पहुंचाता है। पिस्ता के बहुत लाभकारी फायदे होते हैं। जो लोग पिस्ता का बहुत ज्यादा उपयोग करते हैं। शायद उनको भी पिस्ता के पूर्ण लाभ अभी तक नहीं पता है कि यह कितना लाभकारी है।तो चलिए जानते हैं कि पिस्ता के क्या-क्या फायदे होते हैं पिस्ता (Pistachio)

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नीम के बारे में जानकारी | Information of neem : Neem हमारे भारतवर्ष में हर जगह पाया जाता है और इसके औषधीय गुणों की वजह से इसको हर इंसान जानता है तथा इसके गुणों के बारे में चर्चा करता है। नीम का हमारी औषधीय विज्ञान में बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है नीम से कई प्रकार की औषधियां बनाई जाती हैं जो कि हमें कई रोगों से लड़ने में मदद करती है। नींम का उपयोग जड़ से लेकर के इसकी पत्तियों तथा इसके फलों तक किया जाता है। नीम अपने आप में अनमोल चीज है तथा उनमें भरपूर औषधीय गुण पाए जाते हैं। बाजारों में इस से बनी हुई कई औषधियां आपको आसानी से मिल जाएंगे और उनका उपयोग आप बिना किसी साइड इफेक्ट के कर सकते हैं लेकिन हां दोस्तों आपको वहां पर कुछ पैसे देने पड़ेंगे लेकिन अगर आप ऐसी जगह

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अश्वगंधा के फायदे और नुकसान Benefits of Ashwagandha अश्वगंधा के बारे में जानकारी(Information about Ashwagandha) * अश्वगंधा के बारे में जानकारी(Information about Ashwagandha)-अश्वगंधा का पौधा लगभग पूरे भारत देश में पाया जाता है यह बहुत उपयोगी जड़ी बूटी मानी जाती है हमारे औषधीय विज्ञान में अश्वगंधा का उपयोग (Use of Ashwagandha) लगभग जड़ से लेकर के इसकी पत्तियों तथा फलों तक और फूलों का भी किया जाता है। * अश्वगंधा(Ashwagandha)का पौधा झाड़ी जैसा होता है जो आपको आसानी से खेतों में तथा सड़कों के किनारे देखने को मिल जाता है इसके पौधे पर सफेद रंग के रूये में पाए जाते हैं तथा पत्तियां अंडाकार की होती हैं। * अश्वगंधा (Ashwagandha)पर छोटे मटर जैसे फल उगते हैं और फलों के ऊपर एक जाली नुमा कवर चढ़ा हुआ होता है तथा यह पकने के बाद लाल टमाटर की तरह हो जाते हैं। और पके हुए फल

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एलोवेरा के क्या फायदे है! तथा उसका उपयोग कैसे करे ? - Benefits of Aloe Vera in Hindi एलोवेरा का परिचय | Information about Aloe vera : Aloe vera औषधीय पौधा है जिसके अनगिनत फायदे हैं। कुछ फायदों के बारे में आप जानते होंगे, लेकिन उन फायदों के बारे में बहुत कम लोग जानते होंगे, जिनके बारे में आज हम आपको अवगत कराएंगे। आयुर्वेद के कई चिकित्सक एलोवेरा को संजीवनी पोधा भी कहा जाता है। आपको जानकर आश्चर्य होगा लेकिन दुनिया भर में इसकी 400 से अधिक प्रजातियां पाई जाती हैं। हालांकि, इनमें से Aloe vera के केवल 4 प्रजातियां हमें स्वास्थ्य लाभ देने में प्रभावी हैं। आइए, जानते हैं एलो वेरा के कई खास फायदों के बारे में

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Coconut Oil (नारियल तेल) लगाने से न बाल लंबे और घने रहते हैं बल्कि त्वचा के लिए भी यह फायदों से भरा है। ऐसे में पार्लर पर ‌खर्च करने के बजाय आप नारियल तेल की मसाज से अपने त्वचा को खूबसूरत बना सकते हैं। जानिए, नारियल तेल त्वचा से संबंधित किन-किन फायदों से भरा है। नारियल एंटीएजिंग तेल मालिश Coconut Oil की मालिस त्वचा की मृत कोशिकाओं को ठीक करने में सहायक है। नारियल तेल रिच एंटीएजिंग Anti aging है, नारियल में मौजूद एंटीआॅक्सीडेंटस Antioxidants गुण त्वचा रोमछिद्र कोशिकाओं को दुबारा जीवित करने में सहायक है। और त्वचा कोशिकाओं को मृत होने से बचाने सक्षम है। नारियल तेल मालिश से त्वचा छुर्रियों को मिटाने में सहायक है। नारियल तेल के एंटी एन्फ्लामेट्री गुण Coconut Oil की मालिश हाथों, पैरों, शरीर पर करना फायदेमंद है। नारियल तेल में एंटी फंगल, एंटी एन्फ्लामेट्री एंटी बैक्टीरियल गुण मौजूद

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Honey has been valued for centuries for its numerous health benefits. It is widely used for improving digestion, boosting immunity, promoting weight loss, and enhancing skin health. Rich in antioxidants, antifungal, and antibacterial properties, honey plays a vital role in Ayurvedic wellness. However, Ayurveda suggests that consuming honey in the right way is essential to maximize its benefits. In this article, we will explore the Ayurvedic way of consuming honey, its health benefits, and common myths associated with its use.   Health Benefits of Honey 1. Honey Aids in Weight Loss One of the most common uses of honey is for weight loss. According to Ayurveda, consuming honey with warm water early in the morning helps in improving metabolism and aids fat reduction. 💡 Tip: Drinking a mixture of honey, lemon, and warm water daily can help detoxify the body and support weight loss. 2. Honey Helps