1 Amla a day = No Doctor
1 Lemon a day = No Fat
1 Cup milk a day = No bone Problem
3 liters of Water per day = No Diseases
जानिए High Blood Pressure को Zinc युक्त खाद्य पदार्थ से कैसे नियंत्रित करते है। Blood Pressure में विभिन्न कारकों के...
Read moreSkin Whitening Diet Plan / Food हमारे शरीर के बाकी हिस्सों की तरह हमारी त्वचा को भी पोषण की जरूरत...
Read moreRice For Weight Loss अगर चावल का सेवन संतुलित और कैलोरी-नियंत्रित भोजन योजना के हिस्से के रूप में किया जाए...
Immunity boosting food / रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाला भोजन Antioxidants और vitamin C से समृद्ध खाद्य पदार्थों को आमतौर...
Drinking Protein : प्रोटीन पीना | Eating Protein: प्रोटीन खाना Protein हमारे लिए महत्वपूर्ण है लेकिन हम सभी को इसकी...
Antioxidants हमारी कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाली oxidative क्षति से बचाकर हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण...
Children's Health : बच्चों का स्वास्थ्य जब बच्चों के स्वास्थ्य की बात आती है, तो उन खाद्य पदार्थों के प्रति...
Clay Pots (Matka) / मिट्टी के बर्तन (मटका) मिट्टी के बर्तन के पानी के फायदे: मिट्टी के बर्तन से पानी...
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Makhana जिसे fox nuts या कमल के बीज के रूप में भी जाना जाता है, कई एशियाई देशों में एक...
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Sugar (चीनी) यहाँ हम कुछ चेतावनी संकेतों का पता लगाएंगे जो आपकी त्वचा तब प्रदर्शित करती है जब आप अतिरिक्त...
Black Tea एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है और स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है, जिसमें बेहतर हृदय और आंत स्वास्थ्य और...
Oatmeal को नियमित रूप से खाने से रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने, हृदय रोग से बचाव करने और...
Nutrients (पोषक तत्वों) Nutrients (पोषक तत्व) आवश्यक पदार्थ हैं जो ऊर्जा प्रदान करते हैं, विकास को बढ़ावा देते हैं, शरीर...
Magnesium प्रमुख पोषक तत्वों में से एक है जो अच्छे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। यहां बताया गया है कि...
सामान्य रूप से skin की चमक को बढ़ाने के 11 उपाय साफ और दमकती हुई skin अक्सर लड़कियों का ख्वाब...
अस्वास्थ्यकर खान-पान, काम और निजी जीवन से संबंधित-तनाव, गतिहीन जीवन शैली और व्यायाम की कमी जैसे विभिन्न कारणों से हृदय...